教室スケジュール

 火曜日:13:30〜15:10

 水曜日:13:30〜15:10
      18:30〜20:10


 金曜日:10:00〜11:40

 土曜日:10:00〜11:40

教室スケジュール


 月曜日:13:30〜15:10

 

快フィットネス研究所〜やさしい元気を世の中に〜

いたわり爽快塾(二本松教室)



いたわり爽快塾
■いたわり爽快塾
現在生じている不快な症状を改善することを目的とした教室です。「ほぐし」と「基本的な筋力アップ」を中心に行います。健康度が下がっている、つまり身体は悲鳴を上げているのだから、「いたわり」の気持ちを持ちながらやりましょう!適切に身体を動かして健康度が上がれば「爽快な」状態になりますね! でもやみ雲に身体を動かすだけでは駄目。自分自身の 身体のこと、正しい動かし方を学びながら行いましょうね(塾)!…そこで「いたわり爽快塾」なのです。

快フィットネスサークル
■快フィトネスサークル
基本的に特に生活に支障があるような症状がなく、健康維持・増進を目指したい方のための教室です。バランスボール・ダンベル体操・代謝快善体操などなど、しっとり汗が出るくらいの運動を楽しく行います。もちろん最後はほぐしで終了。ああ爽快!


ご案内

両教室とも共通です。


入会金:1,000円

会費:
月会費:4,320円(税込み)
休会費:1,000円(1か月)

教室は1ヶ月4回を基本とします。(スケジュールにより3回の月もあり)

曜日を選択していただきます。欠席の振替は希望の曜日の定員に余裕があれば可能です。

服装:
動きやすい服装でお越しください。


無料体験:
無料体験も出来ます。事前に電話にてご予約ください。
会場の広さで定員を設定しております。体験をお受けできない場合もありますのでご了承ください。


問い合わせ:0243-22-6723