次回お知らせ:福島ラフタークラブ、平成29年7月15日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。
福島ラフタークラブ、平成29年6月17日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。13名で豪快に笑いました。
ラフターヨガリーダー養成講座、5月21日(日)、6月11日(日)福島テルサ。5名のぴちぴちリーダー誕生!
福島ラフタークラブ、平成29年5月27日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。10名でバッチリと笑いました。
福島ラフタークラブ、平成29年4月15日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。8名で桜のように舞いながら笑いました。
福島ラフタークラブ、平成29年3月25日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。5名で愉快に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成29年2月18日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。7名でほぐほぐ笑いました。
福島ラフタークラブ、平成29年1月21日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。10名で華々しくく笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年12月10日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。9名で麗しく笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年11月5日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。5名でゆるゆる笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年10月15日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。7名で軽快に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年9月10日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。4名でこじんまり笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年8月27日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。9名で愉快に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年7月23日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。12名で豪快に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年6月11日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。9名でがっつり笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年5月14日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。4名で充実して笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年4月16日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。8名で楽しく笑いました。
27年度ラフターヨガリーダー養成講座、3月26日(土)、27日(日)3名の新リーダー誕生!
福島ラフタークラブ、平成28年3月19日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。10名でばっちり笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年2月13日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。8名で愉快に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成28年1月16日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。12名で楽しく笑いはじめ!
福島ラフタークラブ、平成27年12月12日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。5名で笑い納め!

福島ラフタークラブ、平成27年11月14日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。
東京のゲストと10名で笑いました
福島ラフタークラブ、平成27年10月17日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。7名で素敵に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成27年9月19日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。4名で楽しく笑いました
福島ラフタークラブ、平成27年8月22日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。5名ではじけました。
福島ラフタークラブ、平成27年7月18日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。4名でゆるゆる笑いました。
福島ラフタークラブ、平成27年6月13日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。8名で愉快に笑いました。
福島ラフタークラブ、平成27年5月16日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分6名で楽しく笑いました。
福島ラフタークラブ、平成27年4月18日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分
4名でしたがしっかり笑いました。
福島ラフタークラブ、平成27年3月17日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。9名で楽しく笑いました
福島ラフタークラブ、平成27年2月14日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。12名でバッチリ笑いました
26年度ラフターヨガリーダー養成講座第2弾、2月7日(土)、8日(日)福島テルサ、7名の新リーダー誕生しました。
福島ラフタークラブ、平成27年1月17日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。4名でこじんまり笑いました
福島ラフタークラブ、平成26年12月20日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。9名で笑い納め!
福島ラフタークラブ、平成26年11月8日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。11名で笑いました。
>かわら版62号「認知症は治らない!」をアップしました。
福島ラフタークラブ、平成26年8月9日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。11名で暑気笑い!
26年度ラフターヨガリーダー養成講座、6月7日(土)、8日(日)10名の新ラフターヨガリーダー誕生!
福島ラフタークラブ、平成26年6月14日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。17名で大笑い!
かわら版61号「今を生きる!」をアップしました。
快オリジナル新体操「な~んちゃってウォーキング第2弾の2」をアップしました。「体操紹介」でご覧ください。
福島ラフタークラブ、平成26年5月17日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。7名で笑いました!
福島ラフタークラブ、平成26年4月12日(土)。福島市吉井田学習センター和室
、2時00分~3時15分。13名で春笑い!
快オリジナル新体操「な~んちゃってウォーキング第2弾」をアップしました。「体操紹介」でご覧ください。
福島ラフタークラブ、平成26年2月15日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。大雪のため中止
福島ラフタークラブ、平成26年1月11日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。18名で笑い初めしました!
福島ラフタークラブ、平成25年12月14日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。17名で笑い納めしました!
福島ラフタークラブ、平成25年11月16日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時00分~3時15分。15名で華々しく笑いました!
かわら版58号「健康第一!」をアップしました。
福島ラフタークラブ、平成25年10月5日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。8名で笑いました。
かわら版57号「価値のない生きがい!」アップしました。
ラフターヨガリーダー養成講座、9月22日(日)、23日(月・祝)開催決定。アマゾンなす子&よしジーコラボ講座。福島テルサ。3名のリーダー誕生!
福島ラフタークラブ、平成25年9月16日(月・祝)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。台風の中5名で楽しく笑いました。
福島ラフタークラブ、平成25年8月10日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。5名で楽しく笑いました。
福島ラフタークラブ、平成25年7月15日(月)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。
10名で楽しく笑いました。
かわら版55号「常の意識が大切かと!」およびかわら版56号「ガンは『心』で治す!」を続けてアップしました。
福島ラフタークラブ、平成25年6月8日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。7名で笑いました。
福島ラフタークラブ、平成25年5月18日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。7名で楽しく笑いました。
かわら版54号「生きるということ」をアップしました。
福島ラフタークラブ、平成25年4月20日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。7名で楽しく笑いました。
ラフターヨガリーダー養成講座 in 郡山、4月13日(土)、14日(日)開催決定。郡山市内会場4名の新リーダーが誕生しました。.
福島ラフタークラブ、平成25年3月23日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。
福島ラフタークラブ、平成25年2月9日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。
16名で楽しく笑いました。
かわら版53号「ガンは5年以内に日本から消える!」をアップしました。

福島ラフタークラブ、平成25年1月6日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。13名で初笑いしました!
かわら版52号「メタボの次はロコモ!」をアップしました。
福島ラフタークラブ、平成24年12月8日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。
6名で笑いました!
ラフターヨガリーダー養成講座、12月1日(土)、2日(日)開催決定。福島テルサ。
5名の新リーダーが誕生しました。.
福島ラフタークラブ平成24年11月17日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。11名で楽しく笑いました。
福島ラフタークラブ平成24年10月13日(土)。福島市吉井田学習センター和室、2時30分~3時45分。9名で笑いました。中2女子参加で平均年齢が下がりました。
福島ラフタークラブ平成24年9月15日(土)。福島市国体記念体育館研修室。11名で楽しく笑いました。
かわら版51号「逝き方は生き方!」をアップしました。
ラフターヨガリーダー養成講座、8月4日(土)、5日(日)開催決定。福島テルサ.。新リーダー6名誕生
かわら版50号「がんは生活習慣病!」をアップしました。
新体操紹介「ズボラ―向け、なーんちゃってウォーキング」のやり方をアップしました。「体操紹介」をご覧ください
平成24年6月23日(土)福島ラフタークラブ開催予定。福島市国体記念体育館研修室。3時15分~4時30分。15名で大笑い!
かわら版49号「同じ対処法でいいのかな?」をアップしました。
平成24年5月19日(土)福島ラフタークラブ開催予定。福島市国体記念体育館研修室
。10名参加
平成24年4月14日(土)福島ラフタークラブ第8回開催。福島市国体記念体育館研修室。14名でハッハハ!
かわら版48号「沈黙は金」をアップしました。
平成24年3月17日(土)福島ラフタークラブ第7回開催予定。福島市国体記念体育館研修室。2時15分~3時45分。11名で楽しく笑いました。
平成24年2月4日(土)新年初めのラフタークラブ開催。福島市国体記念体育館研修室。2時15分~3時45分
14名で笑い初め
明けましておめでとうございます。本年もがんばりますよ!
平成23年12月吉日 健康かわら版 46号(9月)、47号(12月)をアップしました。
平成23年12月24日(土)久々のラフタークラブ開催。福島市国体記念体育館研修室。2時15分~3時45分
30名で笑い納め

平成23年11月12日(土)~13日(日)ラフターヨガリーダー養成講座開催。会場:山形市「アプルス」。5名の新リーダーが誕生しました。
平成23年10月15日(土)~16日(日)ラフターヨガリーダー養成講座開催。会場:福島テルサ。詳細は「事業内容」をご覧ください。
6名の新リーダーが誕生しました。
平成23年7月吉日) 健康かわら版 45号発行「やれば出る効果!」
平成23年5月14日(土)、15日(日)ラフターヨガ認定リーダー養成講座。会場:二本松市いたわり爽快塾。5名の新リーダー誕生しました
平成23年4月 新作DVD「足裏重心骨盤ゆらり体操」発売開始。「いきいき快善体操」リニューアル版も!
平成23年4月19日(水) 健康かわら版 44号発行
平成23年4月9日(土)、10日(日)ラフターヨガ認定リーダー養成講座。会場:郡山カルチャーパーク会議室
震災のため延期となりました。
平成23年3月13日(日) 福島ラフターヨガクラブ「とりあえず笑っちゃえ会」第5回予定。福島市国体記念体育館、午後1時半から3時まで
震災のため中止しました。
平成23年2月6日(日)福島ラフターヨガクラブ「とりあえず笑っちゃえ会」第4回予定。福島市国体記念体育館、午前10時から11時半まで12名でこじんまりと笑いました!
平成23年1月22(土)、23日(日) ラフターヨガ認定リーダー養成講座開催決定。会場:福島市市民会館。
6名の新リーダー誕生
平成23年1月8日(土)福島ラフターヨガクラブ「初笑い会」福島テルサ、午後2時から3時半まで。
34名参加で初笑い!
平成22年12月5日(日)福島ラフターヨガクラブ「とりあえず笑っちゃえ会」第2回予定。福島市国体記念体育館、午前10時から11時半まで。 24名の参加で笑って汗びっしょり!
平成22年11月28日(日) 快創立8周年記念講演会「限りあるいのちを考える」、二本松市、男女共生センター4F第3研修室、無料。
26名の参加でした。副題は「粋な別れ」
平成22年11月3日(水、祝日) 福島ラフターヨガクラブ「とりあえず笑っちゃえ会」を開催予定。福島市国体記念体育館、午後1時半から3時まで
大人44名(うち男性9名)、子供6名で大いに盛り上がりました。
平成22年10月30日 須賀川市岩瀬地区健康づくり講演会にて「桐の箱に入る前のいのちを考える」というテーマで約50名の前で90分講演しました。初めての内容で緊張しました。
平成22年10月28日 福島市大原綜合病院看護自治会講演「からだとこころのリフレッシュ」というテーマで約100名。肩こり、腰痛快善およびストレスマネージメントについて体を動かしながらお話ししました。
平成22年10月20日 健康かわら版 42号発行
平成22年10月11日(体育の日) 須賀川市岩瀬地区の早朝ウォーキング教室指導。指導後参加者約100名と5Kmを歩く!約7,000歩!疲れた!
平成22年10月2日夜 伊達市保原運動場のナイター設備設置記念ウォーキング教室。参加者130名とウォーキングの後おまけでラフターヨガで夜空に向かって大笑い!
平成22年10月2日 葛尾村「いきいき健康講座」講師。約80名の高齢者がラフターヨガでイェーイ!
平成22年9月25日 体操紹介で「快便ポーズ」アップ。試してみてみて!
平成22年9月13日 快フィットネス研究所ホームページがめでたくリニューアルいたしました!
平成22年9月12日 午後 ラフターヨガ教室(二本松市主催)80名参加、参加者大喜び!
平成22年8月20日 健康かわら版 41号発行
平成22年6月25日 健康かわら版 40号発行
平成22年6月19,20日 ラフターヨガ認定リーダー講習会開催(福島市)14名の受講、無事終了!